Τα τελευταία καλοκαίρια οι θερμοκρασία ανεβαίνει συνεχώς. Ο παρατεταμένος καύσωνας δημιουργεί ραθυμία και δυσκολεύει την καθημερινότητα μας. Πώς είναι δυνατόν να διατηρήσουμε μια καλή θερμοκρασία μέσα στο σπίτι μας εξοικονομώντας ενέργεια;
- Σκίαση: Κατά την διάρκεια της ημέρας χρησιμοποιούμε όλους τους πιθανούς τρόπους σκίασης. Κατεβάζουμε τις τέντες ή αν δεν υπάρχουν χρησιμοποιούμε κουρτίνες συσκότισης και κλείνουμε τα παντζούρια για να αποφύγουμε την υπερβολική θερμότητα.
- Ζώνες σπιτιού: Κλείνουμε τις πόρτες στα δωμάτια που δεν χρησιμοποιούμε ώστε να διατηρήσουμε ιδανική θερμοκρασία με το κλιματιστικό ή τον ανεμιστήρα.
- Φυσικός αέρας: Κατά την διάρκεια της νύχτας σηκώνουμε τις τέντες και ανοίγουμε τις μπαλκονόπορτες ώστε να ανανεωθεί ο αέρας στον χώρο και να δροσιστούμε.
- Φωτισμός: Αποφεύγουμε τον τεχνητό φωτισμό (λαμπτήρες, φωτιστικά) για να αποφύγουμε την υπερβολική θερμότητα στον χώρο.
- Φυσικά υφάσματα: Επενδύουμε σε βαμβακερά σεντόνια και ριχτάρια ώστε να αναπνέει καλύτερα το σώμα μας και να αποφεύγουμε την εφίδρωση.
- Ενυδάτωση: Όσο περίεργο και κοινό κι αν ακούγεται, η ενυδάτωση ρίχνει την υψηλή θερμοκρασία από το σώμα μας.
Με εκτίμηση,
Διονυσία
